Beyin ve Beden Arasındaki Sihir - Epsilon Yayınları - Nobelkitap
Sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git
Egzersizin Beyin Üzerindeki Devrim Nitelikli Etkisi

Beyin ve Beden Arasındaki Sihir

Epsilon Yayınları
0 Yorum

Barkod
ISBN
978-625-414-510-0
Sayfa Sayısı
288 Sayfa
Ürün Ebatı
13.5 x 21 (cm)
Dil
,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1
Basim Tarihi
2.2024
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazarlar

Favorilere Ekle

%22
indirim
198,50
154,83
Kazanılan Puan: 462 NP Yaklaşık 1-3 iş gününde temin 38,71₺'den başlayan taksit avantajı
Sepet tutarı 500₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Dünyaca ünlü psikiyatrist John J. Ratey’den egzersizin beyin üzerindeki olağanüstü etkilerine dair çığır açan bir araştırma.
 
 
Enerjinin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni de canlandırdığı bir gerçek. Daha fazla egzersiz yaparak stresi alt edebilir, ruh hâlinizi yükseltebilir, unutkanlıkla mücadele edebilir, zihinsel keskinliğinizi artırabilir ve sadece kalp atış hızınızı yükseltip ter dökerek daha iyi bir yaşam sürdürebilirsiniz. İşte bu kitap, sadece beden sağlığına değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa da odaklanarak egzersizin beyin üzerindeki devrim niteliğindeki etkilerini gün yüzüne çıkarıyor.
 
Beyninizin nasıl çalıştığını anlamak, egzersizin neden bu kadar önemli olduğunu çözmek ve yaşam kalitenizi artırmak için pratik stratejiler sunan Beyin ve Beden Arasındaki Sihir, okurlara zihinsel ve fiziksel sağlık arasındaki güçlü bağlantıyı keşfetme fırsatı sunuyor. Egzersizin zihinsel sağlığınıza sihir gibi dokunuşunu fark edeceğiniz bu yolculuğa çıkarken hem bedeniniz hem de beyniniz üzerinde çalışacak motivasyonu bulacaksınız.
 
“Nihayet sabahları koştuğumda neden kendimi çok daha iyi hissettiğimi açıklayan bir kitap! Herkese hitap eden diliyle zihin-beden bağlantısının ardındaki bilimi açıklayarak egzersizin sağlıklı, enerjik ve mutlu kalmanın en iyi yolu olduğuna dair muhteşem kanıtlar sunuyor!”
 
-Dr. Susan M. Love, Dr. Susan Love’s Breast Book

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
2 Taksit77,42 ₺154,83 ₺
3 Taksit51,61 ₺154,83 ₺
4 Taksit38,71 ₺154,83 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
2 Taksit77,42 ₺154,83 ₺
3 Taksit51,61 ₺154,83 ₺
4 Taksit38,71 ₺154,83 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
2 Taksit77,42 ₺154,83 ₺
3 Taksit51,61 ₺154,83 ₺
4 Taksit38,71 ₺154,83 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
2 Taksit77,42 ₺154,83 ₺
3 Taksit51,61 ₺154,83 ₺
4 Taksit38,71 ₺154,83 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin154,83 ₺154,83 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır

x
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler konumlandırmaktayız.
Çerez Politikamız