Benzersiz bir becerimiz var: iç sesimiz. Hedeflerimize ulaşabilmemizi, yaratabilmemizi, mutlu anlarımızı zihnimizde tekrar tekrar yaşayabilmemizi ve kim olduğumuzu tanımlayabilmemizi ona borçluyuz. Ama bu bilgelik kaynağı, en çok ihtiyaç hissettiğimiz anlarda en acımasız du¨şmanımıza dönu¨şebiliyor. Acı veren duyguları aklımıza sakız yapıyor, utanç dolu anlarımızı zihnimizde tekrar tekrar canlandırıyor, bizi du¨şu¨ncelerimizin kıskacından kurtarmıyor, aksine sinsi bir şeyin doğmasına yol açıyor: dırdırcı iç ses.
İç sesin hem yardımsever bir su¨per gu¨ç hem de bizi yaralayan yıkıcı bir kriptonit olmasının yarattığı kaçınılmaz gerilim, insan zihninin en bu¨yu¨k bilmecelerinden biri. Peki yok mu onu dizginlemenin bir çaresi?
Ödu¨llu¨ nörobilimci ve psikolog Ethan Kross büyük yankı uyandıran kitabı Geveze’de sayısız vaka ve araştırmadan yararlanarak, iç sesi dizginlemek için bir dizi araca sahip olduğumuzu gösteriyor. Aslında hep gözu¨mu¨zu¨n önu¨nde olan ama farkında olmadığımız; kullandığımız sözcu¨klere, anlattığımız hikâyelere, sevdiklerimizle yaptığımız konuşmalara, alışkanlıklarımıza, hatta bazen tuhaf ritu¨ellerimize gizlenmiş araçlar.
Etkileyici, su¨ru¨kleyici, aynı zamanda da özgu¨n bakış açıları ve ipuçlarıyla dolu Geveze, kendinizle yaptığınız konuşmaları sonsuza dek değiştirecek ve daha mutlu, daha u¨retken bir yaşam su¨rmenize yardımcı olacak bir kitap.
"Çığır açıcı."
Susan Cain
"Başyapıt."
Angela Duckworth
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
2 Taksit | 67,84 ₺ | 135,68 ₺ |
3 Taksit | 45,23 ₺ | 135,68 ₺ |
4 Taksit | 33,92 ₺ | 135,68 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
2 Taksit | 67,84 ₺ | 135,68 ₺ |
3 Taksit | 45,23 ₺ | 135,68 ₺ |
4 Taksit | 33,92 ₺ | 135,68 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
2 Taksit | 67,84 ₺ | 135,68 ₺ |
3 Taksit | 45,23 ₺ | 135,68 ₺ |
4 Taksit | 33,92 ₺ | 135,68 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
2 Taksit | 67,84 ₺ | 135,68 ₺ |
3 Taksit | 45,23 ₺ | 135,68 ₺ |
4 Taksit | 33,92 ₺ | 135,68 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 135,68 ₺ | 135,68 ₺ |
196.00₺
125,44₺
190.00₺
121,60₺
250.00₺
160,00₺
205.00₺
131,20₺
145.00₺
92,80₺
992.00₺
634,88₺
152.00₺
97,28₺
50.00₺
32,00₺
192.00₺
122,88₺
140.00₺
89,60₺
184.00₺
117,76₺
135.00₺
86,40₺
170.00₺
108,80₺
140.00₺
89,60₺
160.00₺
102,40₺
228.00₺
145,92₺
108.00₺
69,12₺
220.00₺
140,80₺
85.00₺
54,40₺
675.00₺
432,00₺
Mesajınız iletildi
En kısa sürede size dönüş yapılacaktır