Kabuslar - Psikonet Yayınları - Nobelkitap
Sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git
Tekrarlayan Korkutucu Rüyalarla Başa Çıkma Yöntemleri
0 Yorum

Barkod
ISBN
978-975-989-370-5
Sayfa Sayısı
58 Sayfa
Ürün Ebatı
14 x 20 (cm)
Dil
,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1
Basim Tarihi
12.2014
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazarlar

Favorilere Ekle

%30
indirim
7,41
5,19
Kazanılan Puan: 15 NP 1,30₺'den başlayan taksit avantajı
Sepet tutarı 500₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Kabuslar İçin Kendine Yardım;

Kabus görmek sık rastlanılan bir sorundur. Bu sıklığına rağmen,çok az kişi tedavi arayışına girer. Bu durumun başlıca sebepleri, herhangi bir tedavinin olduğunu bilmemek, ciddiye alınmayacağını ya da uyku ilacı verilip geçiştirileceğini düşünmektir.

Yapılan bilimsel bir araştırmada, bu kitapta anlatılan tedavi yaklaşımının, araştırmaya katılan kişilerin kabuslarını azalttığı bulunmuştur. Bu araştırmanın olumlu sonuçları, kabuslarla ilgili sıkıntı yaşayanların yardım istekleri ve tedavi hakkında bilgi isteyen profesyonellerin artması nedeni ile, araştırmada kullanılan elkitapçığı genişletilmiş ve daha yaygın bir biçimde kullanılabilir hale getirilmiştir.

Uykunuzu Geliştirme Yöntemleri
Bu kitapta, okuyucuların kabuslarını azaltması temel amaç olmakla beraber,iyi uyumayan kişiler için de uykunun nasıl geliştirilebileceği üzerine bir bölüm ayrılmıştır.

“Kabusların azalmasına, uykularınınızın kalitesinin artmasına yardımcı olacak bir kaynak…”

- H. Alp Karaosmanoğlu

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
2 Taksit2,59 ₺5,19 ₺
3 Taksit1,73 ₺5,19 ₺
4 Taksit1,30 ₺5,19 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
2 Taksit2,59 ₺5,19 ₺
3 Taksit1,73 ₺5,19 ₺
4 Taksit1,30 ₺5,19 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
2 Taksit2,59 ₺5,19 ₺
3 Taksit1,73 ₺5,19 ₺
4 Taksit1,30 ₺5,19 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
2 Taksit2,59 ₺5,19 ₺
3 Taksit1,73 ₺5,19 ₺
4 Taksit1,30 ₺5,19 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin5,19 ₺5,19 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır

x
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler konumlandırmaktayız.
Çerez Politikamız