Sessizlik

Hayatımızın büyük bölümünü mutluluğu arayarak, bir şeyden ötekine koşturarak, geçmişe üzülüp gelecek için kaygılanarak geçiriyoruz. Etrafımızdaki dünya başından beri peşinde olduğumuz mucize ve mutlulukla dolup taşıyor. Bu güzellik bize her gün sesleniyor ama biz nadiren duyabilecek durumdayız. İçimizde sessizlik yoksa, zihinlerimiz ve bedenlerimiz gürültüyle doluysa güzelliğin çağrısını duyamayız.

Dünyanın en sevilen öğretmenlerinden ve Zen ustalarından biri mutluluğu, amacı ve huzuru bulmamıza yardım etmek için en güçlü içsel kaynağımızı –sessizlik– anlamaya ve geliştirmeye yönelik etkili, özlü ve pratik bir rehber paylaşıyor.

Sessizlik’te Thich Nhat Hanh gürültülü yaşantılarımızın ortasında içimizde dinginliği besleyeceğimiz ve sessizliğin derin gücünü deneyimleyeceğimiz bir yolda bize rehberlik ediyor.

İhtiyacın olan, hepimizin ihtiyacı olan, sessizlik.
Yaşamın harikulade seslerini duyabilmek için zihnindeki gürültüyü sustur.
O zaman hayatını gerçekten ve derinliğine yaşamaya başlayabilirsin.

- Thich Nhat Hanh

Vietnamlı bir Budist Zen Ustası, şair, âlim ve Dr. Martin Luther King Jr. tarafından Nobel Barış Ödülü’ne aday gösterilmiş bir barış aktivistidir. Peace Is Every Step, Fear ve The Art of Power gibi önemli klasikler dahil çok satan pek çok kitabın yazarıdır. Hanh, Fransa’daki meditasyon merkezi Erik Köyü’nde yaşıyor ve bütün dünyayı dolaşarak farkındalıkla yaşama sanatı üzerine inzivalara rehberlik ediyor.