Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.
- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
2 Taksit | 100,00 ₺ | 200,00 ₺ |
3 Taksit | 66,67 ₺ | 200,00 ₺ |
4 Taksit | 50,00 ₺ | 200,00 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
2 Taksit | 100,00 ₺ | 200,00 ₺ |
3 Taksit | 66,67 ₺ | 200,00 ₺ |
4 Taksit | 50,00 ₺ | 200,00 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
2 Taksit | 100,00 ₺ | 200,00 ₺ |
3 Taksit | 66,67 ₺ | 200,00 ₺ |
4 Taksit | 50,00 ₺ | 200,00 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
2 Taksit | 100,00 ₺ | 200,00 ₺ |
3 Taksit | 66,67 ₺ | 200,00 ₺ |
4 Taksit | 50,00 ₺ | 200,00 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
Taksit Sayısı | Aylık Tutar(₺) | Toplam Tutar(₺) |
---|---|---|
Peşin | 200,00 ₺ | 200,00 ₺ |
110.00₺
88,00₺
110.00₺
88,00₺
350.00₺
280,00₺
160.00₺
128,00₺
210.00₺
168,00₺
380.00₺
304,00₺
150.00₺
120,00₺
110.00₺
88,00₺
110.00₺
88,00₺
110.00₺
88,00₺
110.00₺
88,00₺
250.00₺
200,00₺
110.00₺
88,00₺
250.00₺
200,00₺
54.00₺
43,20₺
225.00₺
180,00₺
250.00₺
200,00₺
110.00₺
88,00₺
75.00₺
60,00₺
65.00₺
52,00₺
Mesajınız iletildi
En kısa sürede size dönüş yapılacaktır