“Teniste yapılan her vuruş birbirinden farklıdır. Oyuncular yapmış oldukları bir vuruşu bir daha tekrarlamazlar. Topa vuruşta yeni bir tutuş, yeni bir adım alma, yeni bir raket raylaması ve yeni bir topla buluşma bölgesi söz konusudur. Bu nedenle vuruşlar biyomekaniksel prensipler doğrultusunda uygulanmalı ve taktikler ona göre planlanmalıdır. “
Bu kitapta vuruşların gerçekleşmesi esnasındaki ana ve alt fazlar anlatılmaktadır. İlk bölümde; raket tutuş teknikleri, ikinci bölümde; vuruş teknikleri ve kinematik analizleri, üçüncü bölümde; tenis becerilerinin öğretimi, son bölümde ise vuruş teknikleri öğretirken nasıl komut ya da talimat verilmesine ilişkin bilgilere yer verilmiştir.
Antrenörler, her bireyin farklı olduğunu, bu bakımdan her sporcunun da vuruş tekniklerini ve hareket becerilerini farklı yollarla öğreneceğini unutmamalıdır. Bu yüzden bu kitap, antrenörlere tekniklerin analizleri ve öğretiminde bir rehber olacaktır.
Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
| 2 Taksit | 26,33 ₺ | 52,65 ₺ |
| 3 Taksit | 17,55 ₺ | 52,65 ₺ |
| 4 Taksit | 13,16 ₺ | 52,65 ₺ |
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
| 2 Taksit | 26,33 ₺ | 52,65 ₺ |
| 3 Taksit | 17,55 ₺ | 52,65 ₺ |
| 4 Taksit | 13,16 ₺ | 52,65 ₺ |
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
| 2 Taksit | 26,33 ₺ | 52,65 ₺ |
| 3 Taksit | 17,55 ₺ | 52,65 ₺ |
| 4 Taksit | 13,16 ₺ | 52,65 ₺ |
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
| 2 Taksit | 26,33 ₺ | 52,65 ₺ |
| 3 Taksit | 17,55 ₺ | 52,65 ₺ |
| 4 Taksit | 13,16 ₺ | 52,65 ₺ |
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
| Taksit Sayısı |
Aylık Tutar(₺) |
Toplam Tutar(₺) |
|---|
| Peşin | 52,65 ₺ | 52,65 ₺ |
