TSSB için Bilişsel Davranışçı Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı - Akademisyen Kitabevi - Nobelkitap
Sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git

TSSB için Bilişsel Davranışçı Başa Çıkma Becerileri Çalışma Kitabı

Akademisyen Kitabevi
0 Yorum

Barkod
ISBN
978-625-399-475-4
Sayfa Sayısı
211 Sayfa
Ürün Ebatı
16 x 23.5 (cm)
Dil
,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
Basim Tarihi
.2023
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazarlar

Favorilere Ekle

%15
indirim
220,00
187,00
Kazanılan Puan: 561 NP Yaklaşık 1-3 iş gününde temin 46,75₺'den başlayan taksit avantajı
Sepet tutarı 500₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) sizi kaygılı, tetikte, künt, huzursuz, kopuk veya uzaklaşmış hissettirebilir. Anlık geriye dönüşler (flashbackler) ve travmatik anılar yaşayabilir, uyku güçlükleri ve kabuslardan muzdarip olabilir, başkalarından uzaklaşabilir veya yoğun duyguları ve dürtüleri yönetmekte zorlanabilirsiniz. Neyse ki, semptomlarınızı hafifletebilecek ve hayatınızı yeniden rayına sokabilmenize yardımcı olabilecek etkili beceriler ve yöntemler mevcut. Bu güçlü, kanıta dayalı çalışma kitabı, TSSB’nin zorluklarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak bilişsel davranışçı beceriler sunmakta. Duygularınızı dengelemek, başkalarıyla yeniden bağ kurmak, uyku sağlığınızı ve fiziksel sağlığınızı iyileştirmek için pratik yöntemler bulacaksınız. Ayrıca daha fazla huzur ve esenlik duygusu geliştirmeye yönelik beceriler de öğreneceksiniz. Travmatik bir olay yaşadıysanız veya zayıflatıcı Travmatik bir olay yaş adıysanız veya TSSB semptomlarından muzdaripseniz, bu ç alış ma kitabı size adım adım iyileş me yolunda rehberlik edecektir.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
2 Taksit93,50 ₺187,00 ₺
3 Taksit62,33 ₺187,00 ₺
4 Taksit46,75 ₺187,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
2 Taksit93,50 ₺187,00 ₺
3 Taksit62,33 ₺187,00 ₺
4 Taksit46,75 ₺187,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
2 Taksit93,50 ₺187,00 ₺
3 Taksit62,33 ₺187,00 ₺
4 Taksit46,75 ₺187,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
2 Taksit93,50 ₺187,00 ₺
3 Taksit62,33 ₺187,00 ₺
4 Taksit46,75 ₺187,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin187,00 ₺187,00 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır

x
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler konumlandırmaktayız.
Çerez Politikamız