Zayıflayın / Evde - Plajda Spor Salonunda - Platanus Publishing - Nobelkitap
Sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git

Zayıflayın / Evde - Plajda Spor Salonunda

Platanus Publishing
0 Yorum

Barkod
ISBN
978-625-768-943-4
Sayfa Sayısı
400 Sayfa
Ürün Ebatı
17 x 24 (cm)
Dil
,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1
Basim Tarihi
2.2021
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazarlar

Favorilere Ekle

%28
indirim
528,00
380,16
Kazanılan Puan: 1140 NP Yaklaşık 1-3 iş gününde temin 95,04₺'den başlayan taksit avantajı
Sepet tutarı 500₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Bulaşmasından korkmayacağınız ve bulaşınca da aşısı olmayan tek tiryakilik ve hastalık olan spordur, sizlere egzersizler ve programlar dünyasına hoş geldiniz diyerek başlayalım. Sizler kitapçılarda gezinirken raflarda diyetlerle ve zayıflamayla ilgili pek çok kitap bulacaksınız çoğunlukla diyetlerden ve aç kalmaktan bahseder ama mutlaka hareketleri de öneriri her nasılsa hiç birinde de yapacağınız hareketleri ve egzersizleri bulamazsını. Bilim her zaman hareket ve egzersizlerle birlikte yapılan diyetlerin sonuç vereceğini söylerler. Her zaman kendi bedenimizle barışık olmayı, kendinizi iyi hissetmenizi her dem zinde olup yaşam boyu fit ve dinç kalmayı vücudunuzdaki fazlalıklardan kurtulup sağlıklı yaşam tercihinizi uzakta aramayın kendininiz de arayın.
Şunu da unutmayın dilinizin söylemediğini bedeniniz zamanı gelince mutlaka söyler. Sizde uyarı gelmeden fiziksel olarak güçlü olmak vücut hatlarını korumak fit ve sağlıklı kalmak için bazı etkinlikler yaparak vücudu aktif hale getirmek gerekir. Bu kitapta aradığınız egzersizler ve sağlıklı yaşamınız için birçok ipuçları bulacak, rutin yaşamınıza da hareketlilik getirecek fitness, kardiyo, ağırlık çalışmaları ve sağlıklı yaşam için gerekli bilgi ile birlikte sağlıklı yaşlanmayı dinç ve zindelik isteyen kadınlara yardımcı olması için hazırladım.
Yapacağınız çalışmalar size kilo kontrolü sağladığı gibi obeziteyi de kontrol altına almamıza yardımcı olur. Fitness ve sağlıklı sporu sağlıklı yaşam şekli olarak benimseyerek yapın ve stresinizi azaltın. Sağlıklı beslenin meyve ve sebzeleri eksik etmeyin “doğal olanı Tercih edin” hızlı sindirilenleri tercihiniz olsun. (Kilo kaybetmek kazanmak kadar kolay olsaydı hayat harika olurdu! Öyle değil mi? Herkesin rüyası bu ama mücadele etmeden ter akıtmadan kilo kaybetmek zor. Kilo kaybedemiyorum, veremiyorum, birkaç beden incelemiyorum ve zayıflayamıyorum sözünü sözlüğünüzden silin.) Evde plajda ve spor salonlarında eksersizleri sağlıklı düzgün ve etkili yapmak için özen gösterin ve sporu yaşamınızın bir parçası olduğunu unutmayın ve her zaman beden zihnin inandığına ulaşır. Bu eser sizin çalışmalarınızda antrenmanlarınızda yapacağınız hareketleri doğru ve etkili yapmanız umuduyla.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
2 Taksit190,08 ₺380,16 ₺
3 Taksit126,72 ₺380,16 ₺
4 Taksit95,04 ₺380,16 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
2 Taksit190,08 ₺380,16 ₺
3 Taksit126,72 ₺380,16 ₺
4 Taksit95,04 ₺380,16 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
2 Taksit190,08 ₺380,16 ₺
3 Taksit126,72 ₺380,16 ₺
4 Taksit95,04 ₺380,16 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
2 Taksit190,08 ₺380,16 ₺
3 Taksit126,72 ₺380,16 ₺
4 Taksit95,04 ₺380,16 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin380,16 ₺380,16 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır

x
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler konumlandırmaktayız.
Çerez Politikamız