Zihninde Yer Aç - Epsilon Yayınları - Nobelkitap
Sitemiz hakkında görüşlerinizi bildirmek ister misiniz?
Sitemizi değerlendiriniz
Görüş ve Önerileriniz
kapat
Sepetinizdeki tüm ürünler silinecek. Onaylıyor musunuz?
Toplam Tutar0,00₺
Sepete Git
Meditasyon Daima İşe Yarar

Zihninde Yer Aç

Epsilon Yayınları
0 Yorum

Barkod
ISBN
978-625-414-337-3
Sayfa Sayısı
232 Sayfa
Ürün Ebatı
13.5 x 21 (cm)
Dil
,
Cilt Durumu
Ciltsiz
Baskı Sayısı
1
Basim Tarihi
4.2023
Kitap Boyutu
Normal Boy
Yazarlar

Favorilere Ekle

%22
indirim
178,50
139,23
Kazanılan Puan: 417 NP Yaklaşık 1-3 iş gününde temin 34,81₺'den başlayan taksit avantajı
Sepet tutarı 500₺ ve üzeri olan siparişlerinizde kargo ücretsiz
Kargo ödeyen kitaplardan birini sepetine ekle tüm siparişin ücretsiz kargo olsun.
Kargo ödeyen kitaplar için tıklayın.
Kitap Hakkında
Ödeme Seçenekleri
Yorumlar

Meditasyon, bilinçli bir şekilde zihnimizle zaman geçirmektir. Yoğun günlerimizde oturmak, nefes almak ve nefesimize odaklanmaya çalışmak için zaman ayırırız. Bunu yapmak, düşüncelerimizin daha fazla farkına varmamıza, kendimize ve başkalarına karşı daha şefkatli davranmamıza, şimdiki zamanla bağlantı kurmamıza yardımcı olur.

Meditasyon her zaman, her yerde, hatta gürültülü bir yerde bile yapılabilir. Öğrenmesi kolaydır ve oldukça temel teknikler içerir.

Ne kadar çok meditasyon yaparsak zihnimizle o kadar rahat zaman geçiririz.

Düzenli meditasyon uygulamasının faydalarını hissetmemiz uzun sürmez. Araştırmalar, Headspace’in stresi 10 günde azaltabileceğini gösteriyor. Binlerce çalışma, farkındalığın ve meditasyonun, zihinsel ve fiziksel sağlığı olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir. Bu yüzden, her ne sebeple olursa olsun -daha az stresli hissetmek, daha iyi uyumak, daha fazla odaklanmak veya
ilişkileri geliştirmek için- meditasyon, daha mutlu bir zihin adına sağlıklı alışkanlıklar edinmemizi sağlar.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 50₺ ve üzerinde olmalıdır.
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
2 Taksit69,62 ₺139,23 ₺
3 Taksit46,41 ₺139,23 ₺
4 Taksit34,81 ₺139,23 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
2 Taksit69,62 ₺139,23 ₺
3 Taksit46,41 ₺139,23 ₺
4 Taksit34,81 ₺139,23 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
2 Taksit69,62 ₺139,23 ₺
3 Taksit46,41 ₺139,23 ₺
4 Taksit34,81 ₺139,23 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
2 Taksit69,62 ₺139,23 ₺
3 Taksit46,41 ₺139,23 ₺
4 Taksit34,81 ₺139,23 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
Taksit Sayısı Aylık Tutar(₺) Toplam Tutar(₺)
Peşin139,23 ₺139,23 ₺
Kampanyalarımızdan haberdar olmak için bültenimize kayıt olabilirsiniz.
Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Danışmanlık Tic. Ltd. Şti. Kültür Mah. Mithatpaşa Cad. No : 74 B- 01/02 Kızılay / Çankaya / Ankara
    2022 Copyright ©nobelkitap.com
    Tüm hakları saklıdır | Kredi kartı bilgileriniz 256Bit SSL sertifikası ile güvende.
  • Troy
  • Card Finans
  • Word Card
  • Bonus Card
  • Maximum Kart
  • PTT
  • Havale
  • Master Card
  • Visa Card
Mesajınızı Bırakın

Mesajınız iletildi

En kısa sürede size dönüş yapılacaktır

x
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler konumlandırmaktayız.
Çerez Politikamız