10 Yaş Daha Genç
Yazar:Ülkümen Rodoplu
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Bu kitapta 360 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
Geçip giden yıllar kaç yaşında olduğumuzu belirliyor. Peki yaşımızı bedenimize sorsak cevabı ne olurdu? Aynı yaşta iki insanın biri merdiven çıktığında zorlanırken diğeri nasıl hâlâ enerjik, güçlü ve dinç kalabiliyor? Yaşlanmak kaçınılmaz olsa da nasıl yaşlanacağımızı bütünüyle yılların insafına bırakacak kadar bonkör değiliz.
Dr. Ülkümen Rodoplu, 10 Yaş Daha Genç kitabında uzun ve sağlıklı yaşamın bilimini, yıllara dayanan hekimlik deneyimiyle buluşturuyor. Metabolizmadan hormonlara, uykudan beslenmeye, kas sağlığından beyin yaşlanmasına kadar bedenimizin zamanla kurduğu ilişkiyi gerçek hasta hikâyeleriyle birlikte anlaşılır ve uygulanabilir önerilerle ele alıyor.
Bu kitap klişe gençlik iksirleri, mucize reçeteler ve zamanı durdurma vaatlerini bir kenara bırakıp çok daha değerli bir sorunun peşine düşüyor:
Her yeni yılı daha sağlıklı, daha güçlü karşılayarak yaşam kalitemizi artırmamız mümkün mü?
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
Sağlıklı Yaş Alma Rehberi
Füsun Tokbay
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi
Canan Efendigil Karatay
Uzun Yaşam Paradoksu – İleri Yaşta Genç Kalmanın Sırları
Steven R. Gundry
1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları
Hatice Kübra Tongar
Daha Az Çalış Daha Çok Kazan
Mehmet İ. Aydın
50 Yaş Gözüyle
Taner Özdeş
10 Numara Motivasyon
Hilmi Işıkören
Yaş Künel (Genç Gönül)
Mirheyder Feyziyev
10 Kat Daha Mutlu
Owen O’kane
Çılgın Düşler Macerası
Meyra Rodoplu
Bir Varmış Bir Çokmuş
Serdar Rodoplu
Tantan Gabacı
Türkan Rodoplu
Ülkümen Rodoplu — diğer kitapları
Aynı yazara ait diğer eserler; çok satanlar öne alındı.
