Bu kitap bir uyku kitabı değildir, uykunun kitabıdır. Bu kitapta uykunun; sağlıklı ilişkiyle, cinsiyetle, cinsel ilişkiyle, ağlamayla, masajla, yemekle, ninniyle, stresle, sosyallikle, esnemeyle, mavi ışıkla, duygusallıkla, bağımlılıklarla, çene kaslarıyla, anne karnındaki fetüsün göz hareketleriyle, bağırsak florasıyla ilişkisinin mekanizmasını bulacaksınız.

Bu kitap aynı zamanda görsel korteksin diğer duyular tarafından ele geçirilmemesi için devreye giren rüyaların; düşünme, geniş hareket repertuarına sahip olma, hayal ve teori kurma ve sosyalleşmedeki rolünü vurgulamaktadır. Alarm sistemleri gezegenin dönüşüyle beraber geçici süreyle askıya alınırken, gezegenin dönüşünden en çok etkilenen duyu olan görselliğin bu dönüşe karşı gösterdiği direnişin zaferinin kitabıdır.