Alışkanlıklarımız

Sosyal , ekonomik ve çevresel hızlı değişimler, insanların tüm sağlık fonksiyonlarını da etkileyebilen zihinsel sağlığında zarar verici göstergelere neden olmaktadır. Bir tür şiddet, madde bağımlılığı, obezite gibi birçok kamu sağlık unsunları davranışsaldır. İnsanların psiko-sosyal sağlığı, büyük ölçüde, yoksulluk ve işsizlikten etkilenmek- tedir. Travma riski, çatışma, savaş ve terörizmi de tetikle- mektedir. Psikolojik sağlığın bozulması insan yaşamını kısalttığı gibi, onları riskli davranışlara daha olası hale getirir.

Sağlık yaşamımızdaki değişimin davranışlarımıza etkisi neler?
Sıkıntı Psikolojisi nedir?
Tükenmişlik sendromu nedir?
Stres kaynaklı hastalıklar hangileridir?
Akrabalık ilişkilerimiz hangi dönemlerde ve nasıl değişir?

Alışkanlıklarımızın kökenine inmeye hazır mısınız?