Anne Uykum Var! – Hülya Gürel – Optimist Kitap

Anne Uykum Var!Çocuğunuz İçin Sağlıklı Uyku Yaklaşımları.Bebeklik döneminden itibaren uyku saatlerini düzenlemek, hem ebeveynleri rahatlatacak hem de bebeğinizin yaşamı boyunca daha sakin, huzurlu ve başarılı bir birey olmasında etkili olacaktır.4-18 yaş arasındaki bireylerin düzenli uyku alışkanlıkları geliştirmeleri, onların sosyal ve duygusal problemlerle başa çıkabilme becerilerini artırır.Bu kitap, her çocuğun kendine özgü bir uyku yaklaşımı olduğu gerçeğinden hareketle, çocuğunu uykuya daha kolay hazırlamak isteyen ebeveynler için kaleme alındı.Uyku eğitimi değil, sağlıklı uyku yaklaşımıYenidoğan dönemi4 ay + uykuBebeğin uyku ritmini sağlamaUyku işaretlerini okumakUykuyu davet eden rutinlerUyku düzeni planladığınız gibi gitmediğinde…Gündüz uykularıEbeveyn yatağında uyumakKabuslarla başa çıkmakGece beslenmesi