Kitapta; beden eğitiminin tarihsel gelişimi ve Türklerde beden eğitimi konuları öncelikle işlenmiş, eğitimin amaçları, beden eğitiminin amaçları ile amaçların belirlenmesi ve öğretim programlaması üzerinde durulmuştur. Amaçların nitelikleri açıklanıp sınıflandırılması yapılarak, eğitim ve öğretimde temel kavramlar açıklanmıştır. Daha sonraki bölümlerde ders planları, hareket öğretiminde izlenecek yollar ve öğretim yöntemlerine değinilmiştir. Beden eğitiminde öğretmen ve öğrenci konularına açıklık getirilmiş, beden eğitimi öğretmenleri için gerekli resmi belgeler örneklerle verilmiştir. Çalışma, beden eğitimi öğretmen ve adaylarına, fiziksel eğitimin inceliklerini gösteriyor olması dolayısıyla önemlidir.