Ben Niye Böyleyim? – Gemma Styles – Mona Kitap

Neden kendimi bu kadar bunalmış hissediyorum?

Herkes benden daha mı başarılı?

Niye o utanç verici şeyi söyledim?

Gerçekten fark yaratmanın bir yolu var mı?

Yalnızca ben mi böyle hissediyorum?

Belirsiz bir gelecek, teknolojiye bağımlılık ve artan sosyal kopuklukla başa çıkmaya çalışırken hepimiz benzeri görülmemiş düzeyde stres, yalnızlık ve tükenmişlikle karşı karşıyayız.

Gemma Styles, Z kuşağının yıllardır tarif etmeye çalıştığı bu hisleri kelimelere döküyor. Kendi deneyimlerini ve DEHB tanısını da paylaşarak, özellikle kadınların zihinsel sağlığının nasıl göz ardı edildiğinin altını çiziyor. Sosyal medyadan iletişim tarzlarımıza, hayallerimizden benlik algımıza kadar modern çağın zihinsel sağlığını içten ve samimi bir dille aktarıyor.

Ben Niye Böyleyim?, bunalmış, yetersiz veya yalnız olduğunu düşünen herkes için hem bir rehber hem de güvenilir bir yol gösterici. Kusurlu ihtişamınızla yolunuza devam etmek için ilham verici bir dost eline hazır olun