Çocukluk Travmalarının Üstesinden Gelmek – Alain de Botton – Mona Kitap

Geçmişimizi anlamaya, çocukluğumuzda edindiğimiz olumsuz davranış kalıplarından kurtulmaya ve kendimizi özgürleştirmeye yönelik bir rehber.Yetişkin kimliğimizi büyük ölçüde çocukluk hikâyemiz belirler. Sevgimizi ifade etme biçimimiz, çekici bulduğumuz insan profili, başarı anlayışımız, işe yaklaşımımız, korku ve kaygılarımız çocuklukta yaşanan olaylarla şekillenir. Ne var ki geçmişin tutsağı olarak kalmamıza gerek yok. Kendimizi geçmişimizden kurtarmak için de öncelikle onun tamamen farkına varmalıyız.Bu kitap, bugün olmak istediğimiz yetişkini şekillendirmek için küçüklüğümüzü daha iyi anlamamızı sağlayacak bir rehber. Şu andaki eylemlerimizi geçmişteki deneyimlerimize ne ölçüde bağlayabileceğimizi ve çocukluğumuzun öğrenilmiş kalıplarından nasıl kurtulabileceğimizi ele alıyor. Yeterli hayal gücü ve şefkatle duygusal olarak başarılı ve sağlıklı bir yetişkinlik hayatının kapısını açabilecek bir anahtar sunuyor.