Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
%8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM • %8 İNDİRİM •
Yazar:Kenan Erdağı
Stokta Yok
Barkod:9786257358637
ISBN:9786257358637
Sayfa Sayısı:166 Sayfa
Dil:Türkçe
Basım Tarihi:11/2021
8 görüntülenme
Bu kitapta 92 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
'Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
%8
Toplumsal Cinsiyet Temalı Filmlerin Üniversite Öğrencilerinin Toplumsal Cinsiyet Algıları Ve Spora Özgü Başarı Motivasyonları Üzerine Etkisi
Efecan Tezcan
220.80₺240.00₺
%8
Kürek: Teknik ve Fiziksel Gelişim
Nuri Topsakal
322.00₺350.00₺
%25
Hunting in Many Lands: The Book of the Boone and Crockett Club
George Bird Grinnell, Theodore Roosevelt
306.00₺408.00₺
%25
Healthful Sports for Boys
Alfred Rochefort
258.00₺344.00₺
%8
Futbolda İzoinertial Antrenman Uygulamaları
Halil Korkmaz
101.20₺110.00₺
%5
e-Spor Tüketimi ve Tüketici Motivasyonları
Arif Yüce, Velittin Balcı
237.50₺250.00₺
%25
The Sports And Pastimes Of The People Of England
Joseph Strutt
456.00₺608.00₺
%15
Pliometrikler
Donald A. Chu, Gregory D. Myer
1623.50₺1910.00₺
%5
Atletlerin Tükürük Kortizol Seviyeleri İle Ağız Diş Sağlığı İlişkisinin Araştırılması
Serkan Özkan
207.81₺218.75₺
%20
E-Kitap
15-19 Yaş Futbolcuların Fonksiyonel Hareket Görüntüleme (FHG) Skorlarının Şut Performansları ve Patlayıcı Kuvvetleri ile İlişkisi
Hakan Tan
124.00₺155.00₺
E-Kitap · 69.75₺
%5
Sporda Yetenek Seçimi ve Yönlendirme
Recep Sürhat Müniroğlu, Gökmen Özen
237.50₺250.00₺
%25
Handbook of Summer Athletic Sports
Fred Whittaker
231.00₺308.00₺
Kenan Erdağı — diğer kitapları
Aynı yazara ait diğer eserler; çok satanlar öne alındı.
100.00₺
92.00₺