Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Yaşam – Baycan Karakuş, Ergün Çakır – Akademisyen Kitabevi

Bölüm 1GirişBölüm 2Genel Bilgiler2.1. Spor2.1.1. Sporun Önemi ve Amacı2.1.2. Spor Bilinci2.1.3. Sporun Sağlığa Etkisi2.1.4. Sporun Psikolojik Etkisi2.1.5. Sporun Bireysel (Kişisel) Etkisi2.1.6. Sporun Toplumsal Etkisi2.2. Sağlık Kavramına Genel Bakış2.2.1. Fiziksel Sağlık2.2.2. Spritüel Sağlık2.2.3. Ruhsal Sağlık2.2.4. Sosyal Sağlık2.3. Sağlığı Koruma ve Geliştirme2.3.1. Sağlığı Koruma2.3.2 Sağlığı Geliştirme2.4. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları2.4.1. Kendini Gerçekleştirme2.4.2. Fiziksel Aktivite ve Egzersiz2.4.3. Beslenme2.4.4. Kişilerarası Destek2.4.5. Stres Yönetimi2.5. Vücut Kompozisyonu2.6. Beden Kitle İndeksi ve Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı YaşamBölüm 3Materyal ve Metot3.1. Araştırmanın Modeli Ve Hipotezleri3.2. Araştırmanın Evren Ve Örneklemi3.3. Veri Toplama Araçları3.3.1. Kişisel Bilgi Formu3.3.2. Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları Ölçeği3.4. Veri Toplama Araçlarının Uygulanması3.5. Verilerin Analizi