Gölge Çalışması – Keila Shaheen – Doğan Kitap

Sizi engelleyen dış dünya değil, içinizde saklanan gölgedir...

Hayatınızda tekrar eden kırgınlıklar, ilişkilerinizdeki tıkanmalar ve bir türlü geçmeyen "eksik bir şey var" hissi tesadüf değil. Bastırdığınız duygular, görmezden geldiğiniz ihtiyaçlar ve çocukluktan kalan yaralar, fark edilmeden yaşamınızı yönetmeye devam eder.
Milyonlarca okura ulaşan Gölge Çalışması, Jung'un psikoloji öğretisine dayanan güçlü egzersizlerle interaktif bir yolculuk sunuyor. Bu kitap, gölgenizle yüzleşmeyi değil; onu anlamanızı, kabul etmenizi ve dönüştürmenizi hedefliyor.Karanlıktan kaçmak değil, onu aydınlatmak sizi iyileştirir... Bu sayfalarda kendinize daha dürüst, daha şefkatli ve daha bütün bir yerden bakmayı öğreneceksiniz.

"Gölge Çalışması, insanların bilinçdışı düşüncelerini bilinç düzeyine çıkarıp işlemesine ve iyileşmesine yardımcı olan sağaltıcı bir kaynak."
Tisha Juggins,
Klinik Psikolog ve Travma Uzmanı