Güzellik - Gençlik: Yüz Yogası – Lourdes Julian – Kaknüs Yayınları

10 Yaş Gençleşmenin Sırlarını Keşfedin:Lourdes j.d. Çabuk’un Türkçe kaleme aldığı Yüz Yogası, ülkemizde kısa sürede 9 baskı yaptı. 2008 yılında Almancaya çevrildi ve Avrupalı okuyucuyla buluştu. Bir sene içerisinde Avrupa’da 2. baskısını yapan kitap, Alman basınında geniş ilgi gördü. 2012 yılında 4. baskısına ulaştı. Yüz Yogası 2010 yılında İngilizceye de çevrildi ve Amerikalı okuyucuların beğenisine sunuldu. Böylece dünyanın dört bir köşesinde farklı diller konuşan binlerce insan Yüz Yogası’nın tavsiyelerinden istifade ediyor…“Yazar Lourdes Doplito Çabuk, kapak resminde, 60’lı yaşlara geldiğimizde yüzümüzün pörsümüş bir elma gibi görünmesi gerekmediğini gayet canlı bir şekilde gösteriyor! Ayrıca kitabında herkesin kolayca uygalayabileceği, son derece etkili egzersizlerden oluşan bir program sunuyor. Sadece yüzümüze değil, bedenimize de hitap eden hareketler öneriyor (…) Erkekler de faydalanabilir!”—Alman Wege dergisiYüz Yogası kitabıyla bıçak altına yatmadan 15 yaş daha genç görünebilirsiniz. Bugünlerde genç kalmanın en kolay yolu, botoks yerine yüz yogası yapmak. Evde veya işte kolaylıkla yapabileceğiniz yüz yogası hareketleri ile cerrahî yöntemlere baş vurmadan, acı çekmeden kırışık ve sarkmalara son verebilirsiniz. Gençlik yogası olarak da adlandırılan yüz yogasını keşfeden Lourdes Çabuk, 64 yaşında, 4 çocuk ve 7 torun sahibi olmasına rağmen yıllara meydan okuyor. Kadınların korkulu rüyası kırışıklıkları önleyen, yaşlanmayı geciktiren yüz yogası, birçok ünlü isim tarafından da uygulanıyor.Özellikle çevremden duyduğum olumlu yorumlara kayıtsız kalamayarak aldığım bir kitap. Anlatımı çok yalın ve başarılı. Vücut kaslarımız gibi yüz kaslarımızın da düzgün çalışmadığı takdirde sarkmalara maruz kalacağını düşünüyorum. Düzenli olarak uygulayarak sonucunu bir an önce almak için sabırsızlanıyorum.—32 yaşında bir okuyucuAnneme almıştım bu kitabı, boyun sarkması 3 haftada toparlandı. Ancak yazılanları harfiyen uygulamanız gerekiyor. Estetik ameliyattan korkanlar veya bütç...