Hangi Yoga? – Gülnihal Özdener – Sujala Yayıncılık

Bilinçaltındaki izleri temizleyen yoga ile omurgayı hareketli tutan yoganın bağlantıları nedir? Bedeni baş aşağı çevirerek beklemeninkurtuluşsal sebepleri var mı? Hangi Sanskrit metinler ilk yoga matının özelliklerini ve ölçülerini anlatıyor? İnsanüstü güçler hangi yoganın yanetkileri?Klasik dönemde aydınlanma yolunda bir engel sayılan beden, modern dönemde manevi hedeflere götüren bir araç haline geldi. Elinizdeki bukitap, yoga çalışmaları alanında son yedi senede Hindistan'ın el yazması arşivlerinde bulunan Sanskrit metinlerin sunduğu güncel bilgilerinışığında, yoganın ilk hâli "yuj"dan günümüzdeki hâli "vinyasa"ya evrilen modern postürel yoganın oluşum tarihini özetliyor. YoganınHinduizm, Buddhizm, tantra, tasavvuf, felsefe ve fizik kültür hareketleriyle kesişim ve ayrılma noktalarını, tek bir yogadan ziyade Sanskritmetinler içerisindeki çeşitli yogaları, köklerini ve uygulama kapsamlarını ele alıyor.Yazar, lisansüstü akademik çalışmalarıyla ve yoga alanında hem öğrenci hem de eğitmen olarak yaklaşık on beş yıllık deneyimiyle bu tarihselsüreci ele alırken, dünyada ve Türkiye'de modern postürel yoga uygulama alanındaki güncel sorunları, düzenlemeleri ve yeni bir bakış açısıoluşturabilmek için öncelikle "Hangi Yoga?" sorusunu sorabilmenin önemini ortaya koyuyor. Yoga ile yeni tanışan ya da uzun yıllardırilgilenenler ile yogayı merak etmesine rağmen henüz tanışmamış veya mesafeli kalarak önce tam olarak ne yapıldığını öğrenmeyi tercih edenherkese tarafsız, net ve akademik bir tarihsel süreç sunuyor.