Kendi değerlerinizi, hedeflerinizi ve ilgi alanlarınızı tanımak zaman alır. Bunun için zaman ayırmaya değer, çünkü kendi iç pusulanızı dikkate alarak temel psikolojik özerklik ihtiyacınızı beslersiniz ve rotanızı daha kolay belirleyebilir, onu koruyabilir ve zor dönemlerde dirençli bir şekilde yanıt verebilirsiniz.Yaptığımız her şeyde kişisel bir bakış açısıyla hareket ederiz. Bazı şeyleri önemli olduklarını düşündüğümüz için ya da başkalarının bizi belirli bir şekilde görmesinin önemli olduğunu düşündüğümüz için yaparız. Kendi güçlü ve zayıf yönlerimizi biliyor ve onları geliştirmeye çalışıyoruz.Peki ya bu yönler sizin için çok belirsiz kalıyorsa ve gerçekte kim olduğunuzu ve ne istediğinizi bilmiyorsanız?Böyle bir durumda hayata uyum sağlamak için her türlü stratejiyi kullanırsınız. Yani başkalarının sizden beklediğini düşündüğünüz şekilde yaşıyorsunuz. Ve bu nedenle kendi arzularınızı, normlarınızı ve değerlerinizi hesaba katmazsınız. Belki de bazı nitelikleriniz hiçbir zaman takdir edilmedi veya fark edilmedi. Belki korkudan, güvensizlikten, öfkeden, seçim yapmakta zorluk çekiyorsunuz ya da takdir edilmediğinizi hissediyorsunuz.Bu kitap bu yönde atılmış bir adımdır. Gitmek istediğiniz yön... Kendin olma yönü…