İyilik Hali ve Özgecilik – Figen Kasapoğlu – Gece Kitaplığı

Her çağda olduğu gibi, beden ve ruh sağlığı çağımızda da insanların ilgilerinin yoğun bir şekilde yöneldiği alanlardan birisi olmuştur. Her zaman mutluluğu isteyen, acı ve elemden kaçan insanlar, hem sağlıklı kalarak mutlu olabilmeye hem de mutlu olarak sağlıklı kalabilmeye çaba göstermişlerdir. Bu amaçla, günümüze kadar, insanın ruh sağlığı sorunlarını esas alan birçok psikoterapi yöntemi geliştirilmiştir. Son yıllarda, insanların sağlığını koruma amacına yönelik iyilik hali modelleri geliştirilmiştir. Bu modeller içerisinde Witmer ve Sweeney tarafından geliştirilen ve psikolojik danışma kuramlarına dayanan “İyilik Hali Çemberi” bu araştırmanın hareket noktası olarak belirlenmiştir. Bilindiği gibi, iyilik hali modeline dayanarak iyilik hali programları geliştirilmeye çalışılmaktadır.Araştırmanın diğer öncülünü ise, “özgecilik” oluşturmaktadır. Özgeciliğin, hayatın doğal akışı içerisinde insanları mutlu eden, kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan bir boyutu vardır. Özgeciliğin bu özelliğinden hareketle insanların iyilik hali üzerindeki etkilerini ve bu etkilerin düzeyini belirleyebilmek amacıyla, iyilik haliyle karşılaştırmalı bir araştırma yapılmıştır. Araştırma sonuçlarının hem konunun uzmanlarını hem de sağlık alanında doğal arayışlar içerisinde olan kimseleri ümitlendirebileceği kanaatini paylaşmak istiyoruz.