Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Temelli

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), kişinin psikolojik esnekliğini geliştirmeyi merkezine alan; duygu ve düşünceleri değiştirmeden, değerler doğrultusunda bir yaşam sürmesine yardımcı olan, etkinliği kanıtlanmış bir davranışçı terapi modelidir. Bu kitapta tanıtılan müdahale programı, Kabul ve Kararlılık Terapisi Temelli doktora tez çalışmam (Özşahin Terkuran, 2023) sonucunda geliştirilmiş bir üründür. Ergenlik döneminde sosyal kaygı belirtileri ile başa çıkmakta zorluk yaşayan gençler klinik deneyimimde de sıklıkla karşılaştığım bir durumdur. Hem literatür taramalarım hem de terapi eğitimleri sırasında Kabul ve Kararlılık Terapisi ile tanışmak ve etkililiğini klinik uygulamalarımda gözlemlemek bu yaklaşımda bir müdahale programını geliştirme fikrine yol açmıştır.