Kendin Ol, Hayatı Keşfet – Ebru Tuay Üzümcü, Polat Doğru – Remzi Kitabevi

Bazen istediğiniz gibi bir hayat yaşayamamaktan üzüntü duyar mısınız? Keşke dediğiniz olur mu? Şöyle içinize sinerek, dolu dolu gülerek ve korkusuzca geçirdiğiniz günler ne sıklıktadır hayatınızda?Bu kitapta, kendini tanımak ve istediğiniz hayatı yaşamak için üzerinde düşünmeniz gereken konuları anlatıyor ve uygulama önerilerinde bulunuyoruz. Sizi öğrenen insan olmaya davet edip, anlam verme sistemimizi beraberce keşfedeceğimiz bir yolculuğa çıkıyoruz. İletişim becerileri üzerinde çalışıp, kadın-erkek ve ana-baba ilişkilerinde kendimizi geliştirince, öfke ve stresle nasıl başa çıkacağımızı fark ediyoruz. Böylece özgüvenimiz sağlamlaşıyor ve başarıya ulaşmanın önü açılıyor. Yaşamda dengemizi bulunca da mutlu olmak için özgür kalıyoruz.Nasılsa bir ömrü yaşayacağız, neden kendimiz olarak ve coşkuyla yaşamayalım?