Her birimiz günlük hayatta var olduğuna emin olduğumuz bir benliğe sahibiz. Peki ya göründüğümüzden daha fazlası varsa? Ya benliğimizin sadece alışılmış kalıpları, kayıp parçaları değil, aynı zamanda evrenin büyük, ışıltılı alanıyla ve bize sunduğu olasılıklarla bir bağlantıyı da içeren genişletilmiş bir versiyonu varsa? Kendin Olma Kılavuzu, beden, zihin ve ruhun anlaşılmasını ve birliğini kolaylaştırmak için açık, özlü ve oldukça basit bir dizi açıklama ve egzersiz sunan, kendini tanıma ve kendini geliştirmeye yönelik benzersiz ve kapsamlı bir yaklaşımdır. Birçoğumuz birbirimizle, gezegenle, kendimizle ve bedenlerimizle olan bağlantımızı kaybettik ve bu da sıkıntı ve rahatsızlığa neden oldu. Ancak gerçekte, içimizde sağlık ve esenliğe erişmek için canlandırmayı ve kendi yararımıza kullanmayı öğrenebileceğimiz zengin kaynaklara sahibiz. Bu kitaptaki egzersizleri herkes kişisel keşif ve gelişim için kullanabilir. Kendin Olma Kılavuzu, içinizde zaten var olanı kullanmayı öğrenmenize ve potansiyelinizi genişletmenize yardımcı olacak! Yaptığınız her şeyi her dakika biraz daha var olarak yapmayı öğrenin. Bu kitap hem öğretici hem de ilham verici!