Longevity Uzun ve Sağlıklı Yaşamak İçin 100 Tavsiye – Ahmet Yıldızhan – Bengisu Yayınları

"Öğreti" (The Teaching of Yildizhan) tüm evrenin bekası ile ilgili iken, bu kitap tek tek fertlerin bekası ile ilgilidir. Yeryüzündeki insanların tamamını ilgilendirmektedir. Beka söz konusu olunca o kitaba paha biçebilir misiniz? Diyelim ki bu kitabı kitapçıdan satın alırken tanesine 1.000.000 (bir milyon) TL ödediniz. Yine tam karşılığını ödemiş olmayacaksınız. Çünkü beka söz konusudur ve bunun bir bedeli yoktur. Kaç lira öderseniz ödeyin sonuçta bu kitap size hediye edilmiş olacaktır.Harvard Tıp Okulu'nun duvarında bulunan mermer levha üzerinde "Ömür kısa, ilim-sanat uzundur" ibaresi vardır. Gerçekten hem ilim hem de sanat olan tıbbın içinde aktif görev yapan birisi olarak, insanlık ve bilim tarihiyle kıyaslandığında çok kısa kalan bu hayatta iyi şeyler ortaya koymamız gerektiğine inanıyorum. Kısa olarak tanımlanan ömrü olabildiğince uzatmaya çalışırken aynı zamanda insanları kaliteli de yaşatmak istiyoruz.