Melt Metodu
Ağrısız Yaşam İçin Basit ve Etkili Egzersizler
Yazar:Sue Hitzmann
Çevirmen: Aylin Yeğin
Editör: Gamze Büyükkaya
Stokta Yok
Bu kitapta 15 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
Size ağrısız bir yaşam sürebileceğinizi söylemek için buradayım.
New York Times’ın çoksatan bu kitabında, metinler boyunca yer alan tamamı güncellenmiş resimler ve programın etkinliğini destekleyen en son bilimsel veriler yer alıyor.
Terapist Sue Hitzmann, Melt Metodu’nda, kronik ağrıyla mücadele etmek ve yaşlanma ile hareketli yaşamın etkilerini günde on dakika gibi kısa bir sürede silmek üzere devrim niteliğinde bir kendi kendini tedavi yöntemi sunuyor.
Hitzmann’ın, vücudun bağ dokularına ve onların ağrı, stres, kilo alımı ve genel sağlık konularında oynadıkları role odaklanarak insanın hayatını değiştiren bu egzersiz yöntemi,
evinizde uygulayabileceğiniz teknikler içeriyor.
Ülkesinde bilinirlik kazanmış elle tedavi uzmanı ve eğitimci olan Hitzmann, bedenin doğal onarıcı özelliklerinden yararlanarak insanların ağrı ve rahatsızlıktan kurtulmalarına yardımcı oluyor. Melt Metodu, sebebi her ne olursa olsun, ağrıyı nasıl ortadan kaldıracağınızı, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzını nasıl benimseyeceğinizi gösteriyor.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.

Akordeon Metodu
Ivan Çelak

Piyano Metodu
Yalçın İman

Elektrogitar Metodu
Nursel Yılmaz, Bülent İşbilen

Trampet Metodu
Güner Seçkin

Ud Metodu
Şerif Muhiddin Targan

Bağlama Metodu
Nail Demircioğlu

Ud Metodu
Gülçin Yahya Kaçar

Tanbur Metodu
Emin Akan

Ud Metodu
Mutlu Torun

Iklığ Metodu
Mehmet Ali Özdemir

Aora Metodu
Luc Bodin

Ney Metodu
Ahmet Kaya



