Mutlu Olmak İçin – CY Wakeman – Antre Kitap

Wakeman'ın mükemmeliyeti yakalamaya çalışan insanlara bir mesajı var: Mutlu olman için her şeyin mükemmel olmasına gerek yok. Karmakarışık ve belirsizliklerle dolu bir dünyada her şeyi kontrol altında tutma çabası bireye kaygı ve stres getirmek¬le kalmıyor, mutlulukla ilgili yanlış bir tutumu da besliyor. Wa¬keman'a göre mutluluk, hiçbir sıkıntı ve zorluğun bulunmadı¬ğı güllerle dolu bir yolda ilerlemekte değil, mücadele gerektiren engellerle dolu bir yolda sorumluluk alıp ileriye doğru yönelme¬nin verdiği bir farkındalıkta yatıyor. Kişi ne geçmişin hatalarına hapsolmalı ne de gelecek kaygısında kaybolmalı; yalnızca anın içinde olmalı. Ancak bu şekilde hatalarımızı ve kusurlarımızı gözlemleyebilir, ilişkilerimizi soğuk kanlılıkla değerlendirebilir, sürekli kendimizi geliştirerek geleceğe doğru mütevazı ve sağlam adımlar atabiliriz. Bu anlayışı kendi yaşamından dokunaklı, acı dolu, ilham ve¬rici hikâyelerle temellendiren Wakeman, odaklanma kabiliyeti¬nizi, perspektifinizi ve mücadele azminizi geliştirecek gündelik pratikler sunuyor.