Nefesin Gücü – Sermed Tezel – Opus Yayınları

Nefes, siz farkına varmasanız dahi, size kendini aldırır, verdirir ve bu yaşamı size geçiştirir. Bir de siz, kendi istek ve iradenizle nefes almayı deneseniz; görebilseniz keşke bu yaşamda daha başka neler gizlendiğini, daha ne tatların doyumuna rastlayamadığınızı...Nefesinin farkına varmayan insan kendininkinden çok başkalarının yaşamını sürdürür. Nefesi kanıksamak, bu yaşamı ıskalamaktır.Tai Chi tekniklerinin uygulamalı olarak anlatıldığı Nefesin Gücü, kaliteli ve sağlıklı yaşam için rehber bir kitap.