Öfkenin Tutsağı Olma
Yazar:Zeynep Karataş
Stokta Yok
Bu kitap şu an tükenmiştir
Tekrar stoğa girdiğinde e-posta ve bildirim ile ilk size haber verelim.
Bu kitapta 335 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
İnsan yaşamında bütün duygular gibi öfke de önemli bir duygudur. İnsani ve oldukça sağlıklı bir duygu olan öfke, sağlıklı ve kontrollü yaşandığında bizi koruyucu işlev görebildiği gibi geliştirici işlev de görebilir. Sağlıksız yaşanan ve kontrollü olmayan yani tutsak olunan öfke ise bireyi alaşağı eder ve sorunları işin içinden çıkılmaz bir hâle getirerek daha da büyütür.
Bu kitap günlük yaşamda zaman zaman tutsağı olduğumuz öfkenin daha sağlıklı ve kontrollü yaşanması üzerine yazılmıştır. Kitap 14 bölümden oluşmaktadır. Öfke her bölümde farklı boyutlarda ele alınmıştır. Kitapta birinci bölümden itibaren önce öfkeye bir giriş yapılmış, öfkenin nedenleri ele alınmış, öfkenin kuramsal temellerine bakılmış, öfkenin ne olup olmadığına değinilmiş, öfkenin ne işe yaradığı, bireyler üzerindeki etkisi ele alınmış, öfke ile başa çıkılıp çıkılamayacağı üzerinde durulmuş, öfke kontrol yöntemleri ve birtakım öneriler sıralanmıştır. Son bölümlerde ise anne-babalara öneriler, duyguların önemi, iyimserlik ve mutluluk için son sözler ve öfkeye mektuplar yer almıştır.
Kitapta yukarıda sıralanan bölümlerden de anlaşılabileceği gibi öfke ayrıntılı ele alınarak hem öfkeyi sağlıksız yaşayan bireylere hem de anne-babalara bazı öneriler sunulmuştur. Öfkenin kuramsal temellerine ise okuyucuyu sıkmadan değinilmeye çalışılmıştır. Bu kitap, toplumun bir parçası olan ve sosyal ortam içerisinde bulunan bütün bireylere özellikle anne-babalara ayrıca akademisyenlere ve alan uzmanlarına tavsiye edilebilir. Zaman zaman bilimsel, zaman zaman günlük bir dille yazıldığından okuyucuyu yormayacağı düşünülmektedir.
Kitabın okuyucuya yararlı olması dileğimle…
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
Çözümlü Diferansiyel Denklemler
Cemal Yazıcı, İhsan Ünver
Uyumlu Bir Rastlaşma: Çocuğun Dünyası Kelimenin Gücü
Kolektif
Uzaktan Eğitim Sürecinde Türkçe Eğitimi
Canan Aslan, Başak Ümit Bozkurt, Burcu Çıldır
Sürdürülebilirlik Öncülleri Ardılları ve Evrilmesi
Okuma ve Anlama Eğitimi
Ahmet Balcı
Erken Çocuklukta Öğrenme Yaklaşımları (Ekonomik Boy)
Türk Eğitim Tarihi
İsmail Güven
Eğitimde Araştırma Yöntemleri (Ekonomik Boy)
Çocuk ve Ergen Gelişimi
Diğdem Müge Siyez, Aksel Çelik, Arkun Tatar, Baki Duy, Betül Meydan
Test Hazırlama Kılavuzu
Durmuş Ali Özçelik
Psikolojik Danışmada Çağdaş Yaklaşımlar Kuram, Kültür ve Uygulama
Eğitim Yönetiminde Teori ve Uygulama (Ekonomik Boy)
Zeynep Karataş — diğer kitapları
Aynı yazara ait diğer eserler; çok satanlar öne alındı.
Psikolojik Danışma ve Psikoterapi Kuramları
Zeynep Karataş, Burhan Çapri, E. Ercüment Yerlikaya, Ece Gökmenoğlu
Bireyi Tanımada Test Dışı Teknikler
Zeynep Karataş, Yasemin Yavuzer
Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulamaları - I
Aygül Tunç Aksan, Hakan Öğütlü, Mehmet Ali Yıldız, Meryem Kaşak, Mustafa Eşkisu, Reyhan Eskiyurt, Sinem Acar, Süleyman Çakıroğlu, Uğur Doğan, Umut Aydoğdu, Vahdet Görmez, Yusuf Oktay Atılgan, Zeynep Karataş
Bilişsel Davranışçı Psikoterapide Yeni Gelişmeler
Ahmet Nalbant, Bahar Köse Karaca, Çiğdem Günseli Dereboy, K. Fatih Yavuz, Kadir Özdel, M. Hakan Türkçapar, Mehmet Ali Yıldız, Müge Sargın, Sedat Batmaz, Seher Olga Güriz, Selin Tutku Tabur, Tarık Gandur, Uğur Doğan, Zeynep Karataş, Zümra Atalay
EĞİTİM PSİKOLOJİSİ (Gelişim-Öğrenme)
Abdullah Sürücü, Ali Eryılmaz, Binnaz Kıran Esen, Birol Alver, Cengiz Şahin, Davut Aydın, Fikret Gülaçtı, Güldener Albayrak, Habib Hamurcu, Halük Ünsal, Hatice Kumcağız, Kemal Baytemir, Kemal Öztemel, Mücahit Dilekmen, Remziye Ceylan, Rezzan Gündoğdu, Zeynep Karataş
Okul Temelli Önleyici Rehberlik Etkinlikleri
Özlem Tagay, Zeynep Karataş
Okul Psikolojik Danışmanı El Kitabı
Özlem Tagay, Zeynep Karataş
Eğitim Psikolojisi
Aygül Tunç, Burhan Çapri, Bülent Gündüz, Emine Yılmaz Bolat, Firdevs Savi Çakar, Gökçe Esen, Hicran Çetin Gündüz, Mehmet Gündoğdu, Oğuzhan Kırdök, Rezzan Gündoğdu, Sezai Demir, Sinem Evin Akbay, Yasemin Yavuzer, Yusuf İnandı, Zeynep Karataş
