Şempanze Paradoksu – Steve Peters – Pegasus Yayınları

Özgüven, Başarı ve Mutluluk için ZİHİN YÖNETİMİ Programı İçinizdeki Şempanze en iyi dostunuz da olabilir, en kötü düşmanınız da… Bu Şempanze Paradoksudur. Kendi mutluluğunuzu ve başarınızı mı baltalıyorsunuz? Kendinize anlam vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Bazen duygularınız hayatınıza mı hükmediyor? Prof. Steve Peters hepimizin zihninde, hem mesleki hem de kişisel yaşamımızın her alanını altüst edebilecek bir varlık olduğunu açıklıyor. Bu varlığa "şempanze" adını veriyor. Bu şempanze sizin için çalışabilir ama size karşı da çalışabilir. İşin zor kısmıysa şempanzeyi evcilleştirmeye ve isteğimizi yerine getirmesi için onu ikna etmeye çalıştığımızda ortaya çıkıyor. Şempanze Paradoksu daha mutlu ve sağlıklı bir hayat sürmenize, özgüveninizi arttırmanıza ve daha başarılı bir insan olmanıza yardımcı olabilecek son derece etkili bir zihin yönetimi modelidir. Bu kitap size şu konularda yardımcı olacak:Zihninizin nasıl çalıştığını fark etmekDuygularınızı ve düşüncelerinizi anlamak ve onları yönetmekKendinizi yönetmek ve olmak istediğiniz kişi haline gelmekProf. Peters zihninizin içinde yaşanan mücadeleyi açıklıyor ve bu anlayışı nasıl uygulayacağınızı gösteriyor. Bu yeni bilgiyi iyice özümsedikten sonra Şempanzenizin kendi gündeminin peşinde koşmasına izin vermek yerine onu faydalı bir hale getirecek ve ondan istifade edebileceksiniz. "Prof. Steve Peters en güncel nörobilim konularını herkesin anlayabileceği uygulamalar haline getiriyor. Aşırı yemeyi, kontrolsüz öfkeyi ve saplantılı düşünceleri yönetmek için önerilen bu yeni yaklaşımlar harika! Üstelik kitabın bilimsel temeli oldukça sağlam." Retailing Insight "Steve olmasaydı potansiyelimin farkına varabileceğimi sanmıyorum." Victoria Pendleton "Steve olmasaydı, Atina Olimpiyatları'nda altın madalya kazanamazdım." Sir Chris Hoy "O en iyisi. Steve'le görüşmeye başladığımdan beri hem Liverpool hem de İngiltere için en istikrarlı futbolumu oynuyorum." Steven Gerrard "Steve Peters bir dâhi." Dave Brailsford, İngiliz Bisiklet ...