Size DEHB Hakkında Bilgi Verebilir Miyim? – Cillian O'Sullivan – Akıl İzi Yayınları

Dikkatinizi toparlayamadığınız için kendinizi suçladınız mı? Başlamak istediğiniz halde başlayamadığınız, söz verdiğiniz halde tutamadığınız, "neden herkes gibi olamıyorum?" diye sorduğunuz anlar oldu mu?
Size DEHB Hakkında Bilgi Verebilir Miyim?, dikkat eksikliğinin tembellik değil, beynin farklı bir çalışma biçimi olduğunu çarpıcı bir açıklıkla ortaya koyuyor. Bu kitap, dağınık görünen zihnin içindeki mantığı, ertelemenin arkasındaki dopamin ekonomisini ve duygusal dalgalanmaların nörolojik temelini anlaşılır ve insani bir dille anlatıyor. Suçluluğu bilgiye, kaosu stratejiye, utancı öz şefkate dönüştüren bu rehber; yalnızca DEHB'yi tanımanızı değil, onunla güçlenmenizi hedefliyor. Çünkü mesele dikkatsizlik değil mesele doğru anahtarı bulmak.