Stres Yönetimi – Ersin Altıntaş – Alfa Aktüel Yayınları
Stres Yönetimi
Yazar: Ersin Altıntaş
Stokta Yok
Barkod:9799758770075
ISBN:9799758770075
Sayfa Sayısı:183 Sayfa
Dil:Türkçe
Yazar:Ersin Altıntaş
4Görüntülenme
Bu kitapta 12 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
Strese bilimsel yaklaşımDoğum ve varoluş stresiStres ve ihtiyaçlarKaygı ve stresGenel uyum sendromuStresli olduğunuzu nasıl anlarsınız?Meslekler ve stresStres ve sağlıkYaşam olaylarıKontrol odağıÖğrenilmiş çaresizlikStrese yatkın kişilik tipleriSağlıklı beslenmenin kurallarıZihnimiz nasıl çalışıyor?İş yerinde stresStres yönetimi stratejileriDestek sistemleriKademeli gevşeme tekniğiMeditasyonYogaMasajEmeklilik ve stres
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
12.96₺