Stresten Mutluluğa Reiki – Lale Ataman – Orion Kitabevi

Reiki, evrensel yaşam enerjisinin bilinçli olarak yönlendirilmesi şeklinde açıklanabilecek mükemmel bir öğretidir. Güçlü bir enerjidir. Reiki'nin büyük evreni doğuran, güneş sistemini ve dünyadaki tüm canlıları yaratan, onların aralarındaki düzeni sağlayan bir güç ve ayrıca evrendeki her fenomenin enerji kaynağı olduğu kabul edilmektedir. Böylece aslında reiki'nin evrende bulunduğu ve reiki sırasında gerçekleştiği ileri sürülen şifanın da ancak reiki tekniklerinin uygulanmasıyla mümkün olabileceği öngörülmektedir.
Reiki, bir şifa tekniği olup başkalarına beden ve zihin şifası sunmanın geleneksel yoludur. Sadece fiziksel şifa getirmekle kalmaz ruhsal denge meydana getirir, geçmişe ve geleceğe de katkı sağlamaktadır. Bu yaşam enerjisi bedene çakralar yoluyla akar. Her çakra, farklı frekanstaki enerji kanallarının giriş kapısıdır. Bu enerji kanalları, insan vücudunda yaşam enerjisinin dolaşmasını ve enerji akışını dengelemeyi sağlar. Hepimiz artık çok daha iyi biliyoruz ki, düşüncelerimizden sözlerimize, yaşamımızı paylaştığımız insanlardan, hayatımızı sürdürdüğümüz yerlere kadar, istisnasız tüm var oluş enerjiden oluşmuştur.
Reiki, stresten kurtulmak için tercih edilen pozitif enerji amaçları için manevi bir şifa yöntemi olarak ilgi çekmektedir.
Bu çalışmada Klinik Psikolojide reiki uygulamasının bireylerin stres düzeyleri ve yaşam doyumları üzerindeki etkilerini incelemek amaçlanmıştır.

Araştırma sonucunda; katılımcıların reiki uygulamaları öncesine göre yaşam doyum düzeyleri artmış, stres belirti düzeyleri ise azalmıştır. Reiki uygulamalarının ve eğitimlerinin bireylerin yaşam doyumlarını artırarak, stres belirtilerinin azalmasında etkili bir teknik olduğu ortaya konulmuştur.