Temel Antrenman Bilimi – Murat Bilge – Gazi Kitabevi
%3 İNDİRİM
Temel Antrenman Bilimi
Yazar: Murat Bilge
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Barkod:9786255816764
ISBN:9786255816764
Sayfa Sayısı:782 Sayfa
Ürün Ebatı:16x24 cm
Dil:Türkçe
Cilt Durumu:Ciltsiz
Kağıt Tipi:1. Hamur
Baskı Sayısı:1
Basım Tarihi:11/2025
Yazar:Murat Bilge
40Görüntülenme
Bu kitapta 873 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
• İçindekiler :• ANTRENMAN BİLİMLERİNE GİRİŞ • SPORDA KULLANILAN ENERJİ SİSTEMLERİ • YÜKLENME – UYUM İLİŞKİSİ • KUVVET ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ • SÜRAT ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ • DAYANIKLILIK ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ • BECERİ – KOORDİNASYON ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ • ESNEKLİK – HAREKETLİLİK ANTRENMANI VE TEMEL İLKELERİ • ANTRENMAN PLANLAMASI • TEST SEÇİMİ VE YÖNETİMİNİN PRENSİPLERİ • 30–15 INTERMİTTENT FİTNESS TEST (30–15 IFT) • FUNDAMENTAL MOVEMENT SYSTEMS (FMS): TEMEL İLKELER VE TEST YAPISI • KUVVET ANTRENMANI İÇİN EGZERSİZ REÇETESİ • CORE ANTRENMAN • PLİOMETRİK ANTRENMAN • ANATOMİK ADAPTASYON KUVVET ANTRENMANI • ANTRENMAN YÜKÜ
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
900.00₺
873.00₺
1