Uygulamalı Hipnozun El Kitabı – Metin Çınaroğlu – İkinci Adam Yayınları

"Psikolojik problemlerimizi bilinçli bir şekilde çözmeye uğraştıkça, problemlere yol açan nedenleri ve bunların getirdiği sonuçları fark ederiz. Bilinçli zihin neden sonuç ilişkisine göre anlam arayışındadır. Halbuki bilinçaltı, neden-sonuç ilişkisini ortadan kaldırarak tamamen olayları ve durumları çözen anlam üzerine odaklanır. Mantığımıza bir türlü uymayan anormal davranışlarımız olabilir. Bu davranışları bilinçli olarak anlamamız güçtür. Bu tür durumlarda çare bilinçli olarak çözüm aramak değil, sorunun kaynağına inip patolojiyi bilinç dışı seviyede çözmektir. Bu seviyede değişimi gerçekleştirmek hipnozla mümkündür."