Uzun Ömür Projesi – Howard S. Friedman, Leslie R. Martin – İstanbul Kültür Üniversitesi - İKÜ Yayınevi

Bilgi edinmeden görüş sahibi olmayı yanlış saymakta birleşiyor, ama yine de pek çok inancı hiçbir gözlem süzgecinden geçirmeden "akla yakın" bularak paylaşıyoruz. Örneğin:Evlenenin ömrü uzar. Güzel şeyler düşünmek stresi azaltır, hastalanmayı önler. Çok çalışıp yıpranmazsan daha sağlıklı kalırsın. Çocuğun fazla ciddi ise onu daha eğlenceli yaşamaya teşvik etmelisin. Sevildiğine inanmak sağlığa yararlıdır.Üzüntü sağlığın düşmanıdır. Erken emekli olup keyfine bakarsan daha uzun yaşarsın.Bunlar ve benzerleri birçok inanç kulağa hoş gelse, akla yakın görünse de gerçeklerden uzak. Düpedüz yanlış.Kimlerin niçin çok yaşadığı konusundaki yaygın düşüncelerin doğruluk derecesini bilimsel yoldan incelemek kolay değildi. Ömür uzunluğunun nedenlerini belirleyecek bir soruşturmanın ömür boyu sürmesi ve binlerce insanı kapsaması gerekiyordu.Elinizdeki kitap Amerika'da sonuçlandırılan öyle bir dev araştırmanın hikayesini ve açığa çıkardığı şaşırtıcı gerçekleri içeriyor. Dikkatle okursanız ömrünüz uzayabilir.