Üzüntüyü Yenmenin Çareleri – Elif Akyol – Araştırma Yayınları

Günümüz insanının en büyük problemi elde ettiklerinin kişiyi mutlu kılmak bir yana, ruhsal boşluğa ve çöküntüye düşürmesidir. Bunun yanında aile ve toplumsal bağların zayıflığı da kişinin içine düştüğü krizi sağlıklı bir şekilde yönetememesine sebebiyet vermekte, bu da hem bireyin kendisine hem de iletişimde olduğu kişilere zarar vermesine neden olmaktadır. Bu noktada yapılması gereken ise, bir bilinç ve anlamlandırma faaliyetidir. Ancak burada şunu özellikle vurgulamak istiyoruz bu bilinç ve anlamlandırma faaliyeti bir öğretim faaliyeti olarak görülemez. Zira bugün günümüz insanı yıllarca aldığı eğitime rağmen ruhsal ve psikolojik rahatsızlıklardan kurtulamamaktadır. Bu nedenle bireysel ve toplumsal yaşamda merkeze almamız gereken temel değer, öncelikle kişinin kendisini tanımasını sağlamaktır.