Futbolda Antrenman Dönemlemesi: Klasik Modellerden Mikrosiklus Temelli Yaklaşıma
Yazar:Kaan Kaya
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Bu kitapta 322 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
Antrenman dönemlemesinin klasik kuramı (sezonu büyük evrelere bölen, her şeyi tek bir zirveye doğru yapılandıran büyük plan) başka sporlardan devralındı ve uzun süre sorgulanmadan futbola uygulandı. Oysa futbol, bu devralınmış mantığa direnen bir oyun olarak karşımıza çıkar. Her hafta bir müsabaka, tek bir zirvenin anlamsız olduğu bir takvim, yoğun fikstür dönemleri ve dokuz-on aya yayılan bir sezon.
Bu kitap, klasik dönemlemeyi futbolun kendi gerçekliğiyle yüzleştiriyor ve merkezî tezini üç tersine çevirmede topluyor.
1) Planlamanın birimi makrosiklustan haftalık mikrosiklusa kayar.
2) Yönü aşağıdan-yukarıya döner. Yani sezon, önceden çizilen bir kap değil, işleyen haftalardan belirir.
3 ) Doğası bir reçete olmaktan çıkıp bağlama duyarlı bir muhakemeye dönüşür.
Güncel bilimsel kanıtı eleştirel biçimde sentezleyen kitap, bir dogmayı bir başkasıyla değiştirmeyi özenle reddeder. Bunun yerine, mikro ve makro düzeyi tek bir çerçevede birleştiren, izleme–yorumlama–karar motorunu açan ve altı katmanlı bir karar çerçevesiyle sahaya inen yapılandırılmış tepkisel bir yaklaşım önerir. Gerçek antrenman çizimleri, karşılaştırma tabloları ve çalışılmış hafta örnekleriyle kuramı günlük karara çevirir. Ayrıca tezin genç ve kadın futbolundaki sınırlarını da dürüstçe sınar.
Antrenman bilimciler, futbol antrenörleri, performans uzmanları ve öğrenciler için hem kuramsal derinlik hem uygulanabilir bir rehber sunan bu eser tek bir iddiada birleşir: Futbolda planlama, en iyi hâliyle bir kural değil bir muhakeme sanatıdır.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.

Futbolda İzoinertial Antrenman Uygulamaları
Halil Korkmaz

Trifazik Antrenman Yöntemleri
Selman Kaya, Salih Pınar

Futbolda Temel Antrenman Prensipleri
Emre Serin

Güreşte Bilimsel Antrenman Metotları Ve Öğretim Teknikleri
İsmail Kaya

Futbolda Antrenman Metotlarının Çocukların Fizyolojik ve Teknik Kapasiteleri Üzerine Etkileri
Harun Genç

Kadın Voleybolcularda Süspansiyon Temelli Kor Antrenman Programının Kuvvet, Üst Ekstremite
Yeliz Ay Yıldız, Seyfi Savaş

Ege Ve Eski Yunan Tarihi - II Klasik Ve Hellenistik Çağlar
Mehmet Ali Kaya

Klasik Türk Edebiyatı Temel Bilgiler
Bayram Ali Kaya, Orhan Kaplan, Ozan Yılmaz, Vildan S. Coşkun

Klasik Türk Edebiyatı Nazım
Bayram Ali Kaya, Ozan Yılmaz, Vildan Coşkun, Orhan Kaplan, Arzu Yıldırım, Bedriye Gülay Açar Çalık

Etkinlik Temelli Sosyal Bilgiler Öğretimi-II
Ali Altıkulaç, Aylin Karakuş, Ayşegül Nihan Erol Şahin, Ayşegül Tural, Banu Çulha Özbaş, Barış Kaya, Burcu Duman, Büşra Işıksal, Canan Akyol, Ercenk Hamarat, Filiz Arzu Yalın, Hatice Kara Erol, İzel Kaya, Kadir Can Erbudak, Kubilay Yazıcı, Melike Faiz, Mihraç Kulu, Murat Tartuk, Nadire Emel Akhan

Etkinlik Temelli Sosyal Bilgiler Öğretimi-I
Ali Altıkulaç, Aylin Karakuş, Ayşegül Nihan Erol Şahin, Ayşegül Tural, Banu Çulha Özbaş, Barış Kaya, Burcu Duman, Büşra Işıksal, Canan Akyol, Cemil Cahit Yeşilbursa, Çağrınur Sağ, Ercenk Hamarat, Filiz Arzu Yalın, Hatice Kara Erol, Kadir Can Erbudak, Kubilay Yazıcı, M. Talha Özalp, Melike Faiz, Mihr

Toplum Temelli Ruh Sağlığında Sosyal Hizmet Uygulamaları
Aliye Mavili, Arzu İçağasıoğlu Çoban, Ayten Kaya Kılıç, Döndü Çuhadar, Hasan Hüseyin Tekin, Hatice Öner, Hülya Ensari, Hüsnünur Aslantürk, Kerime Bademli, Meltem Oral, Mustafa Akgün, Mustafa Levent Özgönül, Seda Attepe Özden, Semra Saruç, Seval Bekiroğlu, Sevgi Nehir, Yeliz Karaçar



