Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi – Recep Sürhat Müniroğlu – Gazi Kitabevi
%3 İNDİRİM
Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi
Yazar: Recep Sürhat Müniroğlu
Yaklaşık 1-3 iş gününde temin
Barkod:9786253656775
ISBN:9786253656775
Sayfa Sayısı:122 Sayfa
Ürün Ebatı:16x24 cm
Dil:Türkçe
Cilt Durumu:Ciltsiz
Kağıt Tipi:1. Hamur
Baskı Sayısı:1
Basım Tarihi:11/2024
Yazar:Recep Sürhat Müniroğlu
30Görüntülenme
Bu kitapta 174 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
İçindekiler : 1. Giriş: Futbolda Sezon Öncesi Hazırlığın Rolü2. Fiziksel Dayanıklılık ve Kondisyonun Geliştirilmesi3. Güç ve Kuvvet Antrenmanları4. Sürat, Çeviklik ve Patlayıcı Kuvvet Çalışmaları5. Zihinsel Hazırlık: Motivasyon ve Odaklanma Stratejileri6. Takım Uyumu ve Taktik Antrenmanlar7. Egzersiz Sonrası Beslenme ve Toparlanma8. Sakatlık Önleme ve Rehabilitasyon Programları9. Genç Futbolcular İçin Sezon Öncesi Antrenmanlar10. Sonuç: Sezon Öncesi Antrenmanın Uzun Vadeli Faydaları
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
180.00₺
174.60₺
1