Gençler İçin ÖFKE DENETİMİ Çalışma Kitabı - The Anger Workbook for Teens

Name: Gençler İçin ÖFKE DENETİMİ Çalışma Kitabı - The Anger Workbook for Teens
Brand: Nobel Yaşam
SKU: 978-605-9746-58-8
Price: 202.50 TRY
Availability: InStock

Gençler İçin ÖFKE DENETİMİ Çalışma Kitabı - The Anger Workbook for Teens – Raychelle Cassada Lohmann – Nobel Yaşam kitap kapağı

%25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM •

Nobel Yaşam

Yazar:Raychelle Cassada Lohmann

48 saatte kargoda!

202.50₺270.00₺%25 İndirim

Barkod:9786059746588

ISBN:978-605-9746-58-8

Sayfa Sayısı:140 Sayfa

Ürün Ebatı:19,5x27,5

Dil:Türkçe

Baskı Sayısı:1. Basımdan Çeviri, 3. Basım

Basım Tarihi:11/2024

64 görüntülenme

E-Kitap

Dijital

1 yıllık dijital kiralama

İçerik indirilemez

Kiralama ücreti

121.50₺

Etiket fiyatı

202.50₺

%40 indirim81.00₺ tasarrufKargo ücreti yok

1 yıl boyunca sınırsız erişim
Satın alma sonrası anında erişim
Telefon, tablet ve bilgisayardan okuma

Okuyucu özellikleri

Not alma Altını çizme Metin arama İlerleme takibi

Kitap Hakkında

Aile yaşamı ve okul baskısı arasında şüphesiz stresli olmayan bir genç yoktur. Eğer gerginliğini en çok sevdiğin kişilere (annen-baban, kardeşlerin, arkadaşların gibi) yönlendirmeye başladığını fark ediyorsan değişme zamanı gelmiş olabilir.
Gençler İçin Öfke Denetimi Çalışma Kitabı, sıkıntı yaşamadan hislerini ele almana yardım edecek etkili beceriler göstermeyi amaçlayan 37 etkinlik içermekte.
Bu kitap ile sadece 10 dakikalık bir çalışma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarına bakacak ve öfkeni kontrol altına alacak becerileri ve yöntemleri öğreneceksin. Kişisel bir öfke profili geliştirecek ve uyarıldığında hissettiğin fiziksel belirtileri fark etmeyi öğreneceksin. Sonrasında hislerini yatıştırmayı ve diğerlerine daha duyarlı tepki vermeyi öğreneceksin. Öfkeni bir kez anladığında onu ele almaya daha iyi hazır olacaksın ve asla sakinliğini kaybetmeyeceksin.

Benzer ürünler

Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.

Kategorideki tüm kitaplar

Gençler İçin ÖZ ŞEFKAT ÇALIŞMA KİTABI - The Self-Compassion Workbook For Teens

%25

E-Kitap

Gençler İçin ÖZ ŞEFKAT ÇALIŞMA KİTABI - The Self-Compassion Workbook For Teens

Karen Bluth

195.00₺260.00₺

E-Kitap · 117.00₺

%25

KAYGI - ERGENLER İÇİN ÇALIŞMA KİTABI - The Anxiety Workbook for Teens

Lısa M. Schab, Lcsw

247.50₺330.00₺

%25

Gençler İçin BEDEN ALGISI ÇALIŞMA KİTABI / The Body Image Workbook for Teens Activities

Julia V. Taylor

225.00₺300.00₺

Gençler İçin SOSYAL MEDYA ALIŞTIRMA KİTABI / The Social Media Workbook For Teens

%25

E-Kitap

Gençler İçin SOSYAL MEDYA ALIŞTIRMA KİTABI / The Social Media Workbook For Teens

Goali Saedi Bocci

180.00₺240.00₺

E-Kitap · 108.00₺

%25

Gençler İçin UTANGAÇLIK ve SOSYAL KAYGI ÇALIŞMA KİTABI / The Shyness and SocIal AnxIety Workbook for Teens

Jennifer Shannon

202.50₺270.00₺

GENÇLER İÇİN TSSB ÇALIŞMA KİTABI - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler / THE PTSD WORKBOOK FOR TEENS - Simple, Effective Skills for Healing Trauma

%25

E-Kitap

GENÇLER İÇİN TSSB ÇALIŞMA KİTABI - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler / THE PTSD WORKBOOK FOR TEENS - Simple, Effective Skills for Healing Trauma

Libbi Palmer

Gençler İçin MÜKEMMELİYETÇİLİK - Çalışma Kitabı

Ann Marie Dobosz

Gençler İçin FARKINDALIKLI BESLENME - Çalışma Kitabı

Susan Albers

Gençler İçin SOSYAL BAŞARI - Çalışma Kitabı

Barbara Cooper, Nancy Widdows

180.00₺240.00₺

E-Kitap · 108.00₺

%25

Gençler İçin STRESLE BAŞA ÇIKMA REHBERİ - The Stress Survival Guide For Teens

Jeffrey Bernstein

202.50₺270.00₺

Gençler İçin PANİK Çalışma Kitabı - Korku, Endişe ve Panik Atak Döngüsünü Kırmak / THE PANIC WORKBOOK FOR TEENS - Breaking the Cycle Of Fear, Worry & Panic Attacks

%25

E-Kitap

Gençler İçin PANİK Çalışma Kitabı - Korku, Endişe ve Panik Atak Döngüsünü Kırmak / THE PANIC WORKBOOK FOR TEENS - Breaking the Cycle Of Fear, Worry & Panic Attacks

Debra Kissen, Bari Goldman Cohen, Kathi Fine Abitbol

180.00₺240.00₺

E-Kitap · 108.00₺

%25

Gençler İçin AŞIRI YEMENİN ÜSTESİNDEN GELMEK / Getting Over Overeating For Teens

Andrea Wachter

247.50₺330.00₺

Raychelle Cassada Lohmann — diğer kitapları

Aynı yazara ait diğer eserler; çok satanlar öne alındı.

Yazar profili

%35

ERGENLERLE ÇALIŞAN UZMANLAR VE AİLELER İÇİN TERAPİ DESTEK SETİ

Tammy Nelson, Coral Popowitz, Julia V. Taylor, Lısa M. Schab, Raychelle Cassada Lohmann, Andrea Wachter, Sheela Raja

991.25₺1525.00₺

%35

PSİKOLOGLAR İÇİN ÇALIŞMA KİTABI SETİ

Raychelle Cassada Lohmann, Julia V. Taylor Edward. S. Kubany, Mari A. Mccaig, Janet R. Laconsay Jennifer Shannon Lisa M. Schab Raychelle Cassada Lohmann, Sheela Raja Raychelle Cassada Lohmann Lisa M. Schab, Lcsw Lısa M. Schab, LCSW Erika Leeuwenburgh, Ellen Goldring Tammy Nelson

973.05₺1497.00₺

%10

GENÇLER İÇİN TERAPİ SETİ

Jennifer Shannon, Lısa M. Schab, Raychelle Cassada Lohmann, Sheela Raja, Lcsw

234.90₺261.00₺

%35

TRAVMA PSİKOLOJİSİNE KAPSAMLI BİR BAKIŞ

Raychelle Cassada Lohmann, Sheela Raja Edward. S. Kubany, Mari A. Mccaig, Janet R. Laconsay Aykut Günlü, Bülent Dilmaç, Durmuş Ümmet, Esat Şanlı, Esra Teke, Haşan Kütük, Hatice İrem Özteke Kozan, İsmail Kuşci, Sinan Okur, Tuncay Oral, Vedat Bakır, Yakup İme Deniz Işıker Bedir Adem İnce, Ebru Sağlam

1038.70₺1598.00₺

%25

Gençler İçin ZORBALIK ÇALIŞMA KİTABI - The Bullying Workbook Fo Teens

Raychelle Cassada Lohmann, Julia V. Taylor

210.00₺280.00₺

GENÇ KIZLAR İÇİN CİNSEL TRAVMA Çalışma Kitabı - The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls

%25

E-Kitap

GENÇ KIZLAR İÇİN CİNSEL TRAVMA Çalışma Kitabı - The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls

Raychelle Cassada Lohmann, Sheela Raja

255.00₺340.00₺

E-Kitap · 153.00₺