GENÇLER İÇİN TSSB ÇALIŞMA KİTABI - Travma Sonrası İyileşme İçin Basit, Etkili Yöntemler / THE PTSD WORKBOOK FOR TEENS - Simple, Effective Skills for Healing Trauma
%25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM • %25 İNDİRİM •
Yazar:Libbi Palmer
48 saatte kargoda!
202.50₺270.00₺%25 İndirim
Barkod:9786255605559
ISBN:978-625-5605-55-9
Sayfa Sayısı:160 Sayfa
Ürün Ebatı:20x25
Dil:Türkçe
Baskı Sayısı:1. Baskı
Basım Tarihi:11/2026
18 görüntülenme
E-Kitap
Dijital1 yıllık dijital kiralama
Kiralama ücreti
121.50₺
Etiket fiyatı
202.50₺
- 1 yıl boyunca sınırsız erişim
- Satın alma sonrası anında erişim
- Telefon, tablet ve bilgisayardan okuma
Okuyucu özellikleri
Kitap Hakkında
Travmatik bir deneyim yaşadıysan yalnız değilsin. Pek çok genç travma sonrası stres belirtileriyle -yineleyen anılar, uyku sorunları, sürekli tehlike altındaymış hissi- mücadele etmektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.
