Su İçsem Yarıyor – Emre Akdağ – Kapital Kitapları

Ekmek şişmanlatır mı?Reklamlarla kabaran yeme isteğimizi nasıl engelleyebiliriz?Sağlıklı beslenirken motivasyonumuzu nasıl koruyacağız?Yakınlarımızın diyetimizi bozmasını nasıl önleyeceğiz?Olduğumuzdan daha genç görünebilir miyiz?Kim için zayıflıyoruz? `Onlar` için mi `kendimiz: için mi?Kibritin tarihe karıştığı günümüzde `bir kibrit kutusu büyüklüğündepeynir` deyimini çöpe atabilir miyiz?Diyetler ne zaman işe yarar, ne zaman işe yaramaz?Renklerin iştahımızla bir ilgisi var mı?Bu soruların cevabı ve çok daha fazlası bu kitapta.