Tin Ten Tını - Uygulamalar – Kristal Sıla Özhendekci – Kuraldışı Yayınevi

Müzik ve dansla geçmişi şifalandırKendini yeniden yaratBir'in ahengine katılMüziğin akışına teslim olabilen, hayatın akışına da teslim olabilir.Müziğin ritmiyle dans edebilen, hayatın ritmiyle de dans edebilir.Kendini müziğe teslim edebilen, ona karışıp, onunla bir olabilen, hayata da kendini teslim edebilir ve onunla bütünleşebilir.Dinlediği müziğin içinde eriyebilen, var oluşun müziğinin içinde de eriyebilir.Dinlediği müziği tanıyıp fark edebilen, kendini tanıyabilir, fark edebilir.Müziğin ahenkli bütünlüğüne uyumlanma pratikleri yaparak, var oluşun bütünlüğündeki ahenge uyumlanmayı yeniden hatırlayabiliriz.Müzik bize bu farkındalıkları ve deneyimleri kazandırabilecek en iyi pratiktir; çünkü müzik de var oluşun kendisi gibi, yaşam gibi hareketli, değişken, çeşitli, uyumlu ve ahenkli bir bütünlüktür.Müzik ve dansla yapılan uygulamalarla geçmişin olumsuz etkilerini temizleyebilir; ruh, zihin, bedeni dengeleyebilir, şifalanıp, yenilenip, yeniyi yaratıp, var oluşa teslimiyetle katılabilirsin. Ve sonuçta kendini yeniden besteleyebilirsin...Bırak varoluşun eşsiz müziği seniele geçirsin. Sonsuz dans özgürce devam etsin.