Türkler ve Müslümanlar Nasıl Beslenmeli – Tuncer Sümer – İleri Yayınları

Koyun gibi değil aslan gibi beslenin!

Doktor Tuncer Sümer, Avrupa ve Amerika kaynaklı diyet ve beslenme önerilerinin Türkleri ve Müslümanları ekonomik açıdan fakir, beyin açısından küçük, kilo açısından nasıl şişman hale getirdiğini anlatıyor.

Her vatandaşın anlayabileceği basit bir üslupla kaleme alınan bu eserde, en basit temel tıp ve biyoloji bilgilerinden yola çıkarak, neden özellikle kırmızı et merkezli beslenmemiz gerektiği, yağlardan korkmamamız gerektiği üzerinde durarak çarpıcı tespitlerde bulunuyor.

"Koyun gibi beslenmek yerine aslan gibi beslenin" önerisi ile bugüne kadar okuduğunuz tüm beslenme kitaplarından farklı bir eser...