Alkolü Şimdi Bırakın – Allen Carr – Butik Yayınları

Allen Carr'ın Easy Way (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara içicisi, bu yöntemle sigaradan tamamen kurtulmuştur. Allen Carr'ın Easy Way yöntemi, tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamayı çözerek işe yarıyor. Bu kitapta (Alkolü Şimdi Bırakın), Allen Carr'ın Kolay Yol yöntemi, içme problemine uygulanıyor. Allen, neden içme ihtiyacı hissettiğinizi açıklayarak ve sizi özgürleştirecek basit talimatları adım adım açıklayarak alkol tuzağından nasıl kurtulacağınızı gösteriyor.