Artık sağlıklı yemek yerken lezzetten ve çeşitten ödün vermek zorunda değilsiniz. Amerikan Kalp Vakfı, Kalbinizle Dost Yemek Tarifleri'yle son on yılda 800 binden fazla okuruna ulaşarak sağlıklı beslenmeyi herkes için bir zevk haline dönüştürdü.Kitapta iştah açıcı mezelerden çorbalara, salatalara ve salata soslarına kadar her türlü yemek tarifini bulacaksınız. Deniz ürünleri, tavuk ve et yemeklerinden oluşan ana mönüler pratik ve hazırlanması kolay tariflerden oluşuyor. Ayrıca kitabın içinde gezinirken sebze yemeklerinin dışında vejeteryanların ağız tadına uygun tariflerin de unutulmadığını göreceksiniz. Kahvaltılarınıza farklı lezzetler katmak için ekmekler ve kahvaltılıklar bölümünden yararlanabilirsiniz. İçecekler ve tatlılar bölümünde de diğer bölümlerde olduğu gibi hem sağlıklı hem de tadına doyamayacağınız tarifler var.