Vücut Geliştirme Antrenman Programları – Zülküf Turan – Platanus Publishing
Vücut Geliştirme Antrenman Programları
Yazar: Zülküf Turan
Stokta Yok
Bu kitapta 192 Nobel Puan kazanın
Sepet tutarı 1000 ₺ ve üzeri
siparişlerinizde kargo ücretsiz!
Kitap Hakkında
"Antrenmanlarda kaslarınız yanıyor mu? İyi. Öyleyse doğru
çalışıyorsun. "Eğer spor salonundasın, deli gibi antrenman
yapıyorsan kaslarını patlatıyorsa o zaman onu hissedersin ..
Bu yanmalar kasların ateşli-kor gibi hissettirirsin o zaman
doğru yapıyorsun. "Gerçekten acımasız bir antrenmanı
bitirmekten daha iyi bir his yoktur"
O zaman
Vücudunu dinle. Onu Sezgisel olarak eğit.
Ve
Vücuduna saygı göster.
Ama
Çalıştığın hareket kasını etkilemiyorsa bırak.
Bunun yerine, kişisel gelişiminize ve kazançlarınıza
odaklanın.
Ve
Bazen antrenmanlarda kaslarına fısılda.
Benzer ürünler
Bu kitaba yakın başlık ve konularda öne çıkanlar; kategori ve yayınevine göre de sıralanır — keşfetmeniz için seçildi.